آیا درباره روغن مار چیزی شنیده اید ؟
روغن مار اصل دارای فواید زیادی از جمله از بین بردن طاسی سر جلوگیری از ریزش مو و درمان درد های عضلانی مناسب می باشد .
روغن مار اصل میتواند پیاز موهارا تقویت و موها را پرپشت کند .
روغن مار یکی از قدیمیترین انواع روغنها است که استفاده از آن برای درمان بیماریهایی مانند تسکین درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و میتوان از آن، در درمان بسیاری از بیماریها استفاده کرد.
خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی) :
طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:
بهبود بیماریهای مفصلی و عضلانی:
روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد. استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک میکند. از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماریهای التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده میشده است. همچین مطالعات جدید نشان میدهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شلشدگی مفاصل جلوگیری میکند و التهابهای قسمتهای مختلف بدن را رفع میکند.
تقویت رشد مو:
روغن مار یکی از بهترین روغنها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی میکند. همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد. استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک میکند.
سلامت پوست:
چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریعتر زخمهای سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونتها و یا اگزما کمک میکند. صابونهای تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتیباکتریال هستند.
بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماریهای روانی:
یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو و رفع نگرانیها است. استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقهها، تعادل هورمونها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری میشود. همچنن میتوان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماریهای روانی نظیر اسکیزوفرنی، آایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.
افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن:
یکی دیگر از خواص روغن مار، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن میتواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماریها کمک کند.
روش تهیه روغن مار
بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه میشود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد. برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج میکنند، به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید. درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.
سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.
مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)
با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینهبر است، غالبا در بازار روغنهای مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است. با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دلدرد را به همراه داشته باشد. بنابراین توصیه میشود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.
نظر مشتریان روغن خراطین :
روغن خراطین را استفاده کنند یک راهکار خوب برای نتیجه گیری بهتر بدهید چه راهکاری را میدهید ؟
چیزی که توجه کارشناسان رویکا را به خود جلب نمود این بود که اکثر روش
افزایش سایز آلت تناسلی با ماساژ رو بلد نبودند .
فروشگاه اینترنتی رویکا هر روز با یک مشتری تماس گرفته و بازخورد این روغن را از آنها جویا میشود ، لذا پس از کسب اطلاعات نظرسنجی از طریق همین صفحه در اختیار همگان قرار خواهد گرفت .
درباره روغن خراطین چه میدانید ؟ ما در این مطلب میخواهیم به مطلب روغن خراطین چیست بپردازیم .
روغن زالو هیچ روغن اضافه همچون افتاب گردان یا کنجد اضافه نشده است.
روغن خراطین چیست که طب مدرن اینگونه برای افزایش حجم توصیه می کند.
خراطین از نوع تقلبی آن :
همه ما میدانیم که زیبایی و نشاط ظاهری تاثیر مستقیمی در ایجاد و حفظ روابط ما دارد پس اگر به دنبال ظاهری جوان تر و شاداب تر هستید روغن آرگان را بشناسید و مورد استفاده قرار دهید.
10 راز مهم درباره روغن ماساژ
درباره روغن ماساژ چه چیزی شنیده اید ؟
آیا میدانید روغن ماساژ چیست و چه فوایدی دارد ؟
در اینجا میخواهیم به همین مطالب بعلاوه اینکه خواص روغن ماساژ چه چیزهایی را شامل میشود بپردازیم .
درواقع روغن ماساژ یک روغن خاصی را شامل نمیشود .
در بسیاری از کشور های پیشرفته دنیا به این نتیجه رسیده اند برخی روغن ها درصورتی که با ماساژ بر روی بدن چرب شوند میتوانند فوایدی را به دنبال داشته باشند .
در ادامه به معرفی این روغن ها ، فواید روغن ماساژ و در نهایت معرفی یک روغن ماساژ برای تهیه می پردازیم .
بسیاری از شرکت های بزرگ دنیا اقدام به تهیه روغن ماساژ با استفاده از ترکیب یکی از روغن های زیر با لوسیون تانیک و لیبر اویل روغن ماساژ را تهیه و برای فروش عرضه میکنند.
روغن ماساژ هم جنبه درمانی دارد و هم جنبه محرک جنسی !
یکی از محبوب ترین روغن ها بین روغن های ماساژ درمانی است .
از بادام استخراج می شود و رنگ آن زرد کم رنگ است سرعت جذب نسبتا بالایی دارد .
همچنین خاصیت درمانی بسیار بالای هم دارد این روغن حاوی ۱۰۰درصد بادام شیرین است.
اما برای کسانی که آلرژی دارند بهتر است مورد استفاده قرار نگیرد .
روغن بادام شیرین و لوسیون تانیک میتواند یک روغن ماساژ عالی برای کسانی که گرفتگی عضلانی دارند محسوب گردد .
اما در نظر داشته باشید که همانطور که تاکید شد قبل از استفاده حتما مطمئن شوید که نسبت به آن حساسیت ندارید .
روغن هسته زردآلو شبیه به بافت و رنگ روغن بادام شیرین را دارد.
این روغن غنی از ویتامین E است و عمر طولانی تری نسبت به روغن معمولی دارد.
ساختار این روغن دارای بافت بسیار سبک است .
به عنوان یک کرم عالی مخصوصا برای پوست های حساس ، ملتهب و خشک استفاده می شود .
مانند روغن بادام دارای ویتامین A است که جذب پوست می شود و پوست دیگر احساس خشکی نمی کند .
حتما میدانید که ویتامین E دشمن پیری پوست و پیری زود رس میباشد .
به همین جهت بسیاری از افراد در جای جای دنیا تمایل به استفاده از ترکیب این روغن با لیبراویل و استفاده از آن به عنوان روغن ماساژ را دارند .
برای ماساژ آروماتراپی روغن بسیار مفیدی است .
همچنین می تواند جایگزین خوبی برای روغن بادام در افرادی که آلرژی دارند باشد .
تصوری که شما از روغن نارگیل دارید یک روغن جامد سفید رنگ است .
روغن جامد بعد از گرم شدن تبدیل به روغنی شفاف با پاکسازی عالی می شود که باید بدانیم روغن نارگیل گرم شده یک روغن سبک ،غیر چرب و مایع است .
روغن نارگیل نیز میتواند با ترکیب روغن زیتون و روغن اسطوخودس به همراه تتراویل یک روغن ماساژ را تشکیل دهد.
اما به جهت اینکه نارگیل پس از گرم شدن مقداری بدن را گرم میکند در مکان های ساحلی و گرم مورد استفاده قرار نمیگیرد .
این روغن برای اقراد سیاهپوست بیش از سایر روغن ها جهت ماساژ تراپی مورد استفاده قرار میگیرد .
از هر روغنی بگذریم از روغن جوجوبا نمیتوان گذشت .
روغن جوجوبا اکسیر زیبایی پوست معرفی میشود .
در اکثر کشور های پیشرفته دنیا و کشور هایی که به سلامتی خود بها میدهند روغن جوجوبا و روغن آرگان به عنوان بهترین و مفید ترین روغن ها شناخته میشوند .
روغن جوجوبا به دلیل از بین بردن چین و چروک و آماده سازی بستر برای آب رسانی بالا به پوست و روغن آرگان برای شفافیت پوست مورد استفاده قرار میگیرد .
این روغن در واقع از بذر گیاه جوجوبا گرفته می شود.
این روغن همانند روغن درخت چای گزینه مناسبی است برای افرادی که مبتلا به آکنه هستند زیرا آنتی باکتریال ها را از بین می برد .
جوجوبا پوست را تحریک نمی کند و به ندرت دیده شده حساسیت های پوستی ایجاد کند .
در نتیجه اگر بخواهیم یک روغن ماساژ خوب و عالی از هر نظر به شما توصیه کنیم ترکیب روغن جوجوبا و لوسیون تتراویل است.
این ترکیب میتواند علاوه بر مزایای بالا ، فواید زیر را نیز داشته باشد :
ترکیب جوجوبا خیلی عجیب است .
اولین فایده استفاده از روغن جوجوبا به عنوان روغن ماساژ از بین برنده آکنه میباشد
به همین سبب ما نیز روغن ماساژ رویکا که از ترکیب روغن جوجوبا و تتراویل را به شما پیشنهاد می دهیم.
شما میتوانید از ابتدای همین صفحه آنرا تهیه کنید.
این روغن از میوه آووکادو گرفته شده و نسبتا سنگین است و بهتر است با یک روغن سبک مثل روغن بادام شیرین مخلوط شود .
افرادی که به لاتکس حساس هستند ممکن است نسبت به روغن آووکادو حساسیت نشان دهند.
روغن آووکادو نیز همانند روغن بادام شیرین است .
این روغن در نوع خودش یک روغن ماساژ خوب تلقی میشود و ممکن است ایجاد حساسیت نماید .
از میوه درخت زیتون گرفته می شود این روغن برای پخت وپز و ماساژ استفاده می شود.
این یک روغن سنگین با بافت چرب و چسبدار و با رایحه دلپذیر قابل تشخیص است.
روغن زیتون نیز یک روغن عالی برای ماساژ است.
اما در صورتی عالی مبیباشد که با لوسیون های ترکیب کننده و با سایر روغن های فوق ترکیب شود .
یک روغن نسبتا ضخیم است.
این روغن را می توان با روغن های سبک تر مخلوط کرد .
دقت نمایید روغن کنجد لطافت ندارد ،
مثلا با روغن نارگیل که عطری قوی دارد که می تواند هم در پخت و پز و هم در ماساژ درمانی مورد استفاده قرار گیرد.
روغن خراطین نیز به جهت حضور الانتین همیشه در صحنه میتواند نقش روغن ماساژ را علاوه بر حجم دادن به عضلات ایفا نماید .
فراموش نکنید در صورتی که بخواهید از
روغن خراطین به عنوان روغن های ماساژ استفاده کنید باید نوع بدون پایه آنرا استفاده نمایید .
یکی دیگر از فواید ماساژ و استفاده از روغن ماساژ جهت ماساژ تراپی:
میباشد .
دومین استفاده از روغن ماساژ علاوه بر در نظر گرفتن فواید بالا به جهت تحریک جنسی جنس مخالف در روابط شویی میباشد.
دکتر سانتل رابین از روغن ماساژ و ماساژ به عنوان یک محرک معجزه اسا یاد میکند .
روش استفاده از روغن ماساژ :
بدین ترتیب است که شما میبایست قبل و یا بعد از حمام آقتاب ( ترجیحا بعد از حمام آقتاب ) یا ۳ ساعت قبل از استحمام به مدت ۴۵ دقیقه از نوک پا تا گردن را با روغن ماساژ چرب کرد .
به جهت رفاه حال شما مشتریان و همراهان رویکا ۲ روش برای خرید این محصول قرار داده شده است .
سفارش آنلاین از سایت :
که میتوان با مراجعه به ابتدای صفحه و کلیک بر روی افزودن به سبد خرید و رفتن به مرحله تکمیل فرم مشخصات سفارش خود را کامل کنید .
روش دوم خرید روغن ماساژ میتواند با تماس تلفنی با پشتیبانان رویکا:
که بصورت ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستند صورت گیرد :
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
۰۹۳۶۶۸۶۸۰۷۰
منبع :
مترجم :
مونا مزینانی
همه چیز درباره روغن ماساژ
درباره روغن ماساژ چه چیزی شنیده اید ؟
آیا میدانید روغن ماساژ چیست و چه فوایدی دارد ؟
در اینجا میخواهیم به همین مطالب بعلاوه اینکه خواص روغن ماساژ چه چیزهایی را شامل میشود بپردازیم .
درواقع روغن ماساژ یک روغن خاصی را شامل نمیشود .
در بسیاری از کشور های پیشرفته دنیا به این نتیجه رسیده اند برخی روغن ها درصورتی که با ماساژ بر روی بدن چرب شوند میتوانند فوایدی را به دنبال داشته باشند .
در ادامه به معرفی این روغن ها ، فواید روغن ماساژ و در نهایت معرفی یک روغن ماساژ برای تهیه می پردازیم .
بسیاری از شرکت های بزرگ دنیا اقدام به تهیه روغن ماساژ با استفاده از ترکیب یکی از روغن های زیر با لوسیون تانیک و لیبر اویل روغن ماساژ را تهیه و برای فروش عرضه میکنند.
روغن ماساژ هم جنبه درمانی دارد و هم جنبه محرک جنسی !
یکی از محبوب ترین روغن ها بین روغن های ماساژ درمانی است .
از بادام استخراج می شود و رنگ آن زرد کم رنگ است سرعت جذب نسبتا بالایی دارد .
همچنین خاصیت درمانی بسیار بالای هم دارد این روغن حاوی ۱۰۰درصد بادام شیرین است.
اما برای کسانی که آلرژی دارند بهتر است مورد استفاده قرار نگیرد .
روغن بادام شیرین و لوسیون تانیک میتواند یک روغن ماساژ عالی برای کسانی که گرفتگی عضلانی دارند محسوب گردد .
اما در نظر داشته باشید که همانطور که تاکید شد قبل از استفاده حتما مطمئن شوید که نسبت به آن حساسیت ندارید .
روغن هسته زردآلو شبیه به بافت و رنگ روغن بادام شیرین را دارد.
این روغن غنی از ویتامین E است و عمر طولانی تری نسبت به روغن معمولی دارد.
ساختار این روغن دارای بافت بسیار سبک است .
به عنوان یک کرم عالی مخصوصا برای پوست های حساس ، ملتهب و خشک استفاده می شود .
مانند روغن بادام دارای ویتامین A است که جذب پوست می شود و پوست دیگر احساس خشکی نمی کند .
حتما میدانید که ویتامین E دشمن پیری پوست و پیری زود رس میباشد .
به همین جهت بسیاری از افراد در جای جای دنیا تمایل به استفاده از ترکیب این روغن با لیبراویل و استفاده از آن به عنوان روغن ماساژ را دارند .
برای ماساژ آروماتراپی روغن بسیار مفیدی است .
همچنین می تواند جایگزین خوبی برای روغن بادام در افرادی که آلرژی دارند باشد .
تصوری که شما از روغن نارگیل دارید یک روغن جامد سفید رنگ است .
روغن جامد بعد از گرم شدن تبدیل به روغنی شفاف با پاکسازی عالی می شود که باید بدانیم روغن نارگیل گرم شده یک روغن سبک ،غیر چرب و مایع است .
روغن نارگیل نیز میتواند با ترکیب روغن زیتون و روغن اسطوخودس به همراه تتراویل یک روغن ماساژ را تشکیل دهد.
اما به جهت اینکه نارگیل پس از گرم شدن مقداری بدن را گرم میکند در مکان های ساحلی و گرم مورد استفاده قرار نمیگیرد .
این روغن برای اقراد سیاهپوست بیش از سایر روغن ها جهت ماساژ تراپی مورد استفاده قرار میگیرد .
از هر روغنی بگذریم از روغن جوجوبا نمیتوان گذشت .
روغن جوجوبا اکسیر زیبایی پوست معرفی میشود .
در اکثر کشور های پیشرفته دنیا و کشور هایی که به سلامتی خود بها میدهند روغن جوجوبا و روغن آرگان به عنوان بهترین و مفید ترین روغن ها شناخته میشوند .
روغن جوجوبا به دلیل از بین بردن چین و چروک و آماده سازی بستر برای آب رسانی بالا به پوست و روغن آرگان برای شفافیت پوست مورد استفاده قرار میگیرد .
این روغن در واقع از بذر گیاه جوجوبا گرفته می شود.
این روغن همانند روغن درخت چای گزینه مناسبی است برای افرادی که مبتلا به آکنه هستند زیرا آنتی باکتریال ها را از بین می برد .
جوجوبا پوست را تحریک نمی کند و به ندرت دیده شده حساسیت های پوستی ایجاد کند .
در نتیجه اگر بخواهیم یک روغن ماساژ خوب و عالی از هر نظر به شما توصیه کنیم ترکیب روغن جوجوبا و لوسیون تتراویل است.
این ترکیب میتواند علاوه بر مزایای بالا ، فواید زیر را نیز داشته باشد :
ترکیب جوجوبا خیلی عجیب است .
اولین فایده استفاده از روغن جوجوبا به عنوان روغن ماساژ از بین برنده آکنه میباشد
به همین سبب ما نیز روغن ماساژ رویکا که از ترکیب روغن جوجوبا و تتراویل را به شما پیشنهاد می دهیم.
شما میتوانید از ابتدای همین صفحه آنرا تهیه کنید.
این روغن از میوه آووکادو گرفته شده و نسبتا سنگین است و بهتر است با یک روغن سبک مثل روغن بادام شیرین مخلوط شود .
افرادی که به لاتکس حساس هستند ممکن است نسبت به روغن آووکادو حساسیت نشان دهند.
روغن آووکادو نیز همانند روغن بادام شیرین است .
این روغن در نوع خودش یک روغن ماساژ خوب تلقی میشود و ممکن است ایجاد حساسیت نماید .
از میوه درخت زیتون گرفته می شود این روغن برای پخت وپز و ماساژ استفاده می شود.
این یک روغن سنگین با بافت چرب و چسبدار و با رایحه دلپذیر قابل تشخیص است.
روغن زیتون نیز یک روغن عالی برای ماساژ است.
اما در صورتی عالی مبیباشد که با لوسیون های ترکیب کننده و با سایر روغن های فوق ترکیب شود .
یک روغن نسبتا ضخیم است.
این روغن را می توان با روغن های سبک تر مخلوط کرد .
دقت نمایید روغن کنجد لطافت ندارد ،
مثلا با روغن نارگیل که عطری قوی دارد که می تواند هم در پخت و پز و هم در ماساژ درمانی مورد استفاده قرار گیرد.
روغن خراطین نیز به جهت حضور الانتین همیشه در صحنه میتواند نقش روغن ماساژ را علاوه بر حجم دادن به عضلات ایفا نماید .
فراموش نکنید در صورتی که بخواهید از
روغن خراطین به عنوان روغن های ماساژ استفاده کنید باید نوع بدون پایه آنرا استفاده نمایید .
یکی دیگر از فواید ماساژ و استفاده از روغن ماساژ جهت ماساژ تراپی:
میباشد .
دومین استفاده از روغن ماساژ علاوه بر در نظر گرفتن فواید بالا به جهت تحریک جنسی جنس مخالف در روابط شویی میباشد.
دکتر سانتل رابین از روغن ماساژ و ماساژ به عنوان یک محرک معجزه اسا یاد میکند .
روش استفاده از روغن ماساژ :
بدین ترتیب است که شما میبایست قبل و یا بعد از حمام آقتاب ( ترجیحا بعد از حمام آقتاب ) یا ۳ ساعت قبل از استحمام به مدت ۴۵ دقیقه از نوک پا تا گردن را با روغن ماساژ چرب کرد .
به جهت رفاه حال شما مشتریان و همراهان رویکا ۲ روش برای خرید این محصول قرار داده شده است .
سفارش آنلاین از سایت :
که میتوان با مراجعه به ابتدای صفحه و کلیک بر روی افزودن به سبد خرید و رفتن به مرحله تکمیل فرم مشخصات سفارش خود را کامل کنید .
روش دوم خرید روغن ماساژ میتواند با تماس تلفنی با پشتیبانان رویکا:
که بصورت ۲۴ ساعته پاسخگوی شما هستند صورت گیرد :
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
۰۹۳۶۶۸۶۸۰۷۰
منبع :
مترجم :
مونا مزینانی
ما در کنار مجصولاتی چون روغن مار هندی مدتی است که به جهت پیگیری های پیاپی شما از یک شرکت هندی تقاضا کردیم که مهره مار را به عنوان نمونه برای ما ارسال کنند .
درباره مهره مار شنیده ها بسیار زیاد است .
فروشگاه اینترنتی رویکا هیچگاه نه این شنیده ها را تایید و نه تکذیب نموده است .
ما فقط میتوانیم بگوییم مهره مار ارائه شده توسط ما کاملا اصل است و دیگر اینکه واقعا تاثیرات نقل شده در میان انسانها را دارد یا خیر معلوم نیست .
لذا مشتریان عزیز این محصول را میتوانید با میل باطنی خود خریداری نمایید .
مارهای نر و ماده به جهت وضعییت خاص آناتومیک خود از شرایط بسیار متفاوتی برخوردارند تا انگیزش برای آمیزش را پیدا کنند .
و با این عمل به بقاء خود کمک کنند .
خداوند متعال متابولیسم بدن مار را به گونه آفریده است که در طول سال یک ترشح استخوانی از جنس شاخ بر روی سر خود همانند پینه ترشح نماید .
این ترشح دارای بیشترین بار مغناطیسی نسبت سایر اجسام و سنگ ها میباشد .
مهره مار در مارهای نر بار مثبت و در مارهای ماده بار منفی را دارا میباشد .
این بار های متضاد همانند آهنربایی متابولیک یکدیگر را جذب میکنند .
این جذب نمودن بدین صورت است که حتی اگر مار از فاصله های دوری در یک منطقه عبور کند به سبب وجود بار های ناهمنام جنس مخالف میتواند آنرا جذب کند .
این مهره ها به اندازه یک عدس یا یک لوبیا میباشند .
هنگام جفت گیری از مار جدا شده و زمینه را برای تولید مهره جدید فراهم میکند .
شاید شما هم شنیده باشید که میگویند فلانی مهره مار دارد !
بله حقیقت این امر از همین بارهای مثبت و منفی گرفته شده است .
از حدود ۹۰۰ سال پیش ایرانیان اولین کسانی بودند که این ماجرا را عنوان کردند .
در آن سالها علم هیچگونه بار مثبت و منفی را کشف نکرده بود .
اعتقاد مردم باستان :
مردم باستان به این اعتقاد بودند که هنگامی که ۲ مار با جنسیت مخالف می توانند این چنین جنس مخالف خود را جذب کند ،
پس این مساله برای انسانها نیز صحت خواهد داشت .
این مساله که هنوز صحت و تکذیب آن نه از سوی مراجع علمی مشخص نیست .
و هنوزم که هنوز است پس از ۹۰۰ سال پا برجاست .
بگونه ای که برخی افراد ضرب المثل مهره مار را بر زبان دارند .
مار های موجوداتی ماجرا جو هستند .
به جهت ماجرا جویی هیچگاه در یک نقطه مستقر نمیشوند و دائما در حال حرکت میباشند .
این ماجراجویی سبب گردیده تا جفت ها کمتر بتوانند یکدیگر را پیدا کنند .
خداوند متعال این مهره را به سبب پیدا نمودن جفت ها باردار نموده و در پشت سر مار قرار داده است .
مدت زمانی که طول میکشد تا مهره مار در پشت سر آنها تشکیل شود حدودا ۱ سال است .
حال با وجود کمیاب بودن مار و از آن گذشته این مدت طولانی جهت تشکیل مجدد مهره مار در پشت سر مار سبب آن گردیده تا این مهره نادر و کمیاب باشد .
مهره ها از درون جنس پروتئین و سالتیک و از بیرون جنس کراتین را دارد .
به همین سبب بسیار با شاخ گاو و یا سنگ مشابهت می کند .
متاسفانه بسیاری از سود جویان اجسامی را مهره مار می نامند و آنرا به مشتری میفروشند .
در صورتی که این مهره به هیچ عنوان به راحتی یافت نمیشود تا بتوان آنرا با قیمت بسیار پایین به فروش رساند .
مهره مار با توجه به نژاد مار میتواند متفاوت باشد .
به عنوان مثال :
مار مرجانی که رنگ قرمزی دارد مهره آن نیز به رنگ قرمز سیر میباشد .
یا شیر ماهی رنگ نارنجی پر رنگ یا مار پیتان ( با پایتون اشتباه نشود ) بترتیب رنگ قرمز و سبز دارند .
پس تشخیص مهره مار اصلی از روی رنگ و اندازه میسر نیست .
تنها راه تشخیص مهره مار اصلی بررسی ساختار مهره میباشد .
بدین گونه که ناحیه خارجی باید بطور کامل از کراتین باشد و ناحیه داخلی از پروتئین و سالتیک .
این مساله نیز تنها توسط آزمایشگاه های سراسر کشور امکان پذیر میباشد .
به جهت اعتماد شما بزرگواران به رویکا ما از همان ابتدا اصل صداقت را پیش گرفتیم به همین جهت میگوییم :
اینکه مهره مار دارای بار مثبت و منفی است در بسیاری از دانشکده های بزرگ دنیا به اثبات رسیده است .
اما ! صحت و سقم مطالب گفته شده درباره مهره مار از سوی رویکا نیز نه تکذیب می شود و نه تایید !
همچنین فقط به جهت اسرار مشتریان گرامی رویکا ، این فروشگاه مدتی است تا تلاش میکند این مهره را بصورت اصلی پیدا کند .
لذا پس از مدت ها توانستیم یک شرکت هندی را پیدا کنیم تا بتوانیم از آن هم روغن مار و هم مهره مار را تهیه کنیم .
این شرکت خوشبختانه شرکتی است معتبر و دارای گواهینامه های بسیاری میباشد .
لذا ما طی بررسی های بسیار توانستیم به این شرکت اعتماد کنیم و محصولات روغن مار و مهره مار را خریداری کنیم.
شما نیز میتوانید این مهره را در صورت نیاز بصورت های زیر خریداری نمایید .
شما میتوانید به بالای همین صفحه مراجعه نموده و دکمه افزودن به سبد خرید را کلیک کنید .
سپس فرم اطلاعات را تکمیل و ثبت سفارش خود را بزنید .
شما میتوانید علاوه بر روش بالا با شماره های زیر که متعلق به پشتیبانان رویکا میباشد سفارش خود را ثبت نمایید
۰۵۱۳۷۲۳۸۰۷۰
۰۹۳۷۳۱۸۸۰۷۰
راه هایی وجود دارد که عملیات کاهش وزن را انجام دهد و موجب لاغری سریع گردد ،
اما شما همیشه گرسنه و ناراحت خواهید بود و اگر اراده ی خوبی نداشته باشید و گرسنگی روی شما فشار بیاورد به سرعت برنامه ی رژیم خود را رها می کنید.
اگر بخواهید لاغری سریع را تجربه کنید ابتدا تصمیم بگیرید بطور کلی نشاسته را حذف کنید .
مهمترین قسمت کاهش قند و نشاسته ها (کربوهیدرات ) است .
وقتی این کار را انجام دهید شما کالری کمتری مصرف می کنید .
همچنین به جای سوزاندن کربوهیدرات ها بدن شما شروع به تغذیه از چربی ها ی ذخیره شده می کند.
حذف قند ها و کربوهیدرات ها از رژیم غذایی شما سبب کاهش اشتها و در نهایت کاهش وزن بدون احساس گرسنگی می شود.
هر یک از وعده های غذایی شما باید شامل منبع پروتئین ،منبع چربی و سبزیجات کم کالری باشد.
ساختن وعده های غذایی به این روش به طور خودکار مصرف کربوهیدرات ها را ۲۰ تا ۵۰ گرم کاهش می دهد.
و غذاهای دریایی مثل ماهی قزل آلا ،میگو ،تخم مرغ و …
خوردن پروتئین می تواند میل شما را به خوردن غذا تا ۶۰ درصد کاهش دهد .
همچنین به شما این امکان را می دهد که ۴۴۱ کالری کمتر در روز مصرف کنید.
اما این رو نباید فراموش کنید که خوردن پروتئین نباید بیش از حد باشد.
نگران این نباشید که ظرف غذای خود را پر از این سبزیجات کم کالری کنید .
رژیم غذایی که بیشتر گوشت و سبزیجات حاوی فیبر و ویتامین ها و مواد معدنی باشد شما را سالم نگه می دارد.
خوردن ۲-۳ وعده غذایی در روز و استفاده از منابع چربی می تواند تلاش شما را برای کاهش کربوهیدرات ها به سمت موفقیت سوق دهد.
هر وعده غذایی را از یک منبع پروتئین یک منبع چربی و سبزیجات کم کالری تهیه کنید.
این امر کربوهیدرات بدن شما را در محدوده ۲۰-۵۰ گرم قرار می دهد و احساس گرسنگی شما را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
دقت نمایید که روغن نارگیل و روغن آووکادو از منابع غنی چربی به شمار می آیند .
بهترین گزینه این است که ۳-۴ بار در هفته به ورزشگاه بروید بدن خود را گرم کنید ،
وزنه بزنید.با بلند کردن وزنه شما کالری زیادی را می سوزانید و از متوقف کردن متابولیسم شما جلوگیری می کند که یک عارضه جانبی برای از دست دادن وزن است.
اگر وزنه زدن گزینه ای برای شما نیست پس می توانید بعضی تمرینات مانند راه رفتن ،دویدن ، دوچرخه سواری یا شنا را انجام دهید.
خوردن یک صبحانه با پروتئین بالا باعث کاهش میل به غذا و مصرف کالری در طول روز می شود
از نوشیدنی های شیرین و آب میوه دوری کنید این ها چیزهایی هستند که می توانند وزن شما را بسیار زیاد بالا ببرند .
دقت کنید دوری از آن ها به کاهش وزن و لاغری سریع شما کمک می کند.
یکی دیگر از عواملی که بشدت بر روند لاغری سریع تاثیر میگزارد نوشیدن آب قبل غذا میباشد .
نیم ساعت قبل از غذا آب آشامیدنی بخورید این کار باعث می شود طی ۳ ماه وزن کاهش پیدا کند.
از مواد غذایی که باعث کاهش وزن می شوند استفاده کنید ۲۰ غذا در جهان وجود دارد که سبب کاهش وزن می شود.
خوردن فیبر که مطالعات نشان می دهد این الیاف محلول ممکن است چربی را به خصوص در ناحیه شکم کاهش دهد.
در نتیجه فیبر میتواند به عنوان عامل کاتالیزور در لاغری سریع شناخته شود .
چای زنجبیل که سوخت و ساز بدن را ۱۱ درصد افزایش می دهند .
نه تنها آنتی اکسیدان های مفید دارد و از مواد مغذی قوی بهرمند است بلکه باعث کاهش وزن هم می شود.
چربی ها را می سوزاند و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد .
همچنین فشار خون را کاهش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی ،سرطان و دیابت را کاهش می دهد.
باعث افزایش سطح انرژی و بالا رفتن خلق و خوی می شود.
حاوی کافئین است که به عنوان یک محرک در بدن عمل می کند،سوخت و ساز را افزایش می دهد و می تواند باعث کاهش وزن شود.
چای سیاه دارای پلی فنون ، آنتی اکسیدان ها است که نشان داده است برای کاهش وزن استفاده می شود ، چربی ها را می سوزاند و وزن را کاهش می دهد.
افزایش مصرف آب باعث می شود کالری بیشتری سوزانده شود .
سرکه سیب شامل ترکیباتی است که می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد اشتها را سرکوب کند چربی ها را از بین ببرد و باعث کاهش وزن شود .
به عنوان یک ادویه در درمان سرما خوردگی و آرتریت شناخته شده و اثر مستقیمی در افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کاهش وزن داشته است .
غذا ها هر چقدر کامل تر و سالمتر و بدون فرآورده باشد بیشتر باعث کاهش وزن می شود.
خوردن سریع غذا باعث افزایش وزن می شود اما خوردن به آرامی باعث می شود هورمون های کاهش وزن افزایش یابند.
افرادی که هر روز خود را وزن می کنند احتمالا وزن کمتری دارند وزن خود را به طور ثابت می توانند در مدت طولانی نگه دارند.
خواب کامل و عمیقی داشته باشید یکی از قویترین عوامل خطر برای افزایش وزن خواب ضعیف است
اگرچه در این مورد من هیچ اطلاعاتی ندارم اما بسیاری از مرد با توجه به تجربیات خود توصیه می کنند مسواک زدن دندان درست بعد از شام باعث کاهش وزن می شود
خوردن غذا های تند میتواند تاثیر بسیار زیادی بر روی لاغری سریع داشته باشد ،
محصولاتی مانند فلفل باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد .
همچنین اشتها کم شود و وزن را کاهش می دهد
یکی از مشکلات رژیم غذایی این است که آنها تقریبا هرگز در دراز مدت کار نمی کنند.
افرادی که رژیم غذایی دراز مدت دارند تمایل دارند بیشتر بخورند و این افراد در آینده افزایش وزن پیدا می کنند.
فراموش نکنید هنگامیکه شما به رژیم و اعمال لاغری سریع و کاهش وزن فوری میپردازید ممکن است در برخی نقاط بدن مانند ران ها ، پهلو ها ترک ایجاد شود .
بهترین راه جلوگیری از این ترک ها استفاده از روغن جوجوبا و روغن خراطین اصل میباشد .
بدین صورت که در پروسه کاهش وزن سریع نقاطی را که احساس میکنید ممکن است دارای ترک شوند با این ۲ روغن چرب نمایید .
هدف خود را برای تبدیل شدن به یک فرد سالم و شاد گره بزنید.
از خود انتظارات واقعی داشته باشید !
بسیاری ازکسانی که در زمینه رژیم های غذایی کار می کنند توصیه می کنند وزن خود را نیم تا یک کیلو در هفته کاهش دهید.
هدف قرار دادن اهداف غیر قابل دستیابی منجر به احساس نا امیدی می شود .
پس با یک برنامه ریزی دقیق میتوانید با کاهش وزن خود علاوه بر زیبایی اندامتان قند خون خود را کنترل کنید.
احتمال ابتلا به بیماری های قلبی،کلسترول ، درد مفاصل و سرطان را کاهش دهید .
از متخصصین حرفه ای مانند متخصصین تغذیه ،فیزیولوژیست ها و روانشناسان ورزشی کمک بگیرید تا انگیزه و دانش شما را برای رسیدن به هدفتتان تقویت کنند .
نام مقاله : کاهش سریع وزن و لاغری سریع
منبع اصلی مقاله : How to Lose Weight Fast
مواد لازم برای تهیه کرانچ ساده و شیک:
بستنی:6 اسکوپ
خامه:2 قاشق غذاخوری
دراژه قهوه یا شکلاتی:15 عدد
کیک خرد شده:3قاشق غذا خوری
بیسکویت قهوه یا شکلاتی:5 عدد
شیر قهوه:450 میلی لیتر
کرانچ شیک
طرز تهیه کرانچ شیک :
این دسر بسیار خوشمزه را به راحتی میتوانید در منزل درست کرده و در مجالس و مهمانی ها آن را سرو کنید.ابتدا کیک ، بیستکوییت و دراژه ها را خرد کنید و کنار بگذارید.
حالا خامه و شیرقهوه را داخل مخلوط کن بریزید و با هم مخلوط کنید ، بستنی را افزوده و دوباره مواد را هم بزنید .در مرحله بعد کیک ، بیسکوییت و دراژه خرد شده را افزوده و همه مواد را با هم مخلوط کنید.
حالا شیک را داخل لیوان های پایه بلند ریخته و روی آن را با مقداری خامه و دراژه های خرد شده تزیین کرده و سرو کنید.
نکات:
توجه داشته باشید که همیشه چند دقیقه قبل از سرو آن را آماده کنید در صورتی که می خواهید کالری را کاهش دهید خامه را حذف کنید و از بستنی رژیمی استفاده کنید.
می توانید این دسر را با شیر ، بستنی وانیلی و کمی آلبالو هم آماده کنید و بجای دراژه قهوه و بیسکویت شکلاتی از میوه و بیسکویت وانیلی استفاده کنید .
کرانچ شیک
نکات تکمیلی در مورد کرانچ شیک
کرانچ شیک جزو دسرهای مدرن میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15دقیقه
کرانچ شیک را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 2 نفر مناسب میباشد .
بررسی اجمالی
خاکی با لگد ، از زنجبیل برای هزاره ها برای ادویه غذا و معالجه بیماری استفاده شده است.
زنجبیل بومی آسیا است و گیاه گلدار خانواده Zingiberaceae است. ریشه یا ساقه آن ، طعم بسیاری از غذاها را اضافه می کند ، اما همچنین یک داروی گیاهی باستانی برای بسیاری از بیماری ها است. نوشیدن چای زنجبیل ممکن است در هر کاری از بیماری حرکتی گرفته تا پیشگیری از سرطان کمک کند.
در اینجا فقط برخی از فواید شناخته شده و مشکوک چای زنجبیل آورده شده است.
چای زنجبیل نیز مانند
روغن آرگان لکه ها و جوش پوست را از بین می برد .
دریازدگی
داروهای مردمی نشان می دهد که چای زنجبیل می تواند به آرامش علائم بیماری حرکتی مانند سرگیجه ، استفراغ و عرق سرد کمک کند. منبع تحقیقات معتبر نتوانسته است اثربخشی خود را نشان دهد. داروهای بیماری حرکت بهتر عمل می کند.
یک مطالعه قدیمی نشان داد زنجبیل به کاهش بیماری حرکتی کمک می کند. اگر از وسواس در وسایل نقلیه متحرک رنج می برید ، احتمالاً زنجبیل نمی تواند صدمه ببیند.
حالت تهوع از بیماری صبحگاهی یا شیمی درمانی
برخی از متخصصان معتقدند که اجزای فعال موجود در زنجبیل - روغنهای فرار و ترکیبات فنل به نام زنجبیل - می توانند به تسکین حالت تهوع ناشی از بارداری ، شیمی درمانی یا جراحی کمک کنند. (قبل از استفاده از زنجبیل بعد از عمل با پزشک م کنید ، زیرا ممکن است در ه شدن تداخل داشته باشد.)
محققان از منبع معتبر (Trusted Source) می گویند که زنجبیل ممکن است یک جایگزین ارزشمند برای داروهای سنتی ضد تهوع در افرادی باشد که باردار یا تحت شیمی درمانی هستند و نمی توانند داروهای استاندارد را تحمل یا تحمل کنند.
روغن گل سرخ معمولاً در طب سنتی استفاده می شود. بسیاری از افراد به دلیل فواید ضد التهابی و ضد می آن ، آن را اهدا می کنند.
روغن گل سرخ شده عصاره ای است که از بذرها و میوه های فشرده ساخته شده است. این متفاوت از عصاره های گل رز است که از گلبرگهای گل رز واقعی ساخته شده است.
براساس خواص آن ، هم اکنون روغن گل سرخ شده به عنوان آنلاین راهی برای ترویج پوست سر و مو سالم تر مورد استفاده قرار می گیرد. اما آیا علم از چنین ادعاهایی حمایت می کند؟ برای اطلاعات بیشتر بخوانید
روغن گل سرخ مفید برای مو و پوست سر است
به طور کلی ، گفته می شود روغن گلاب دارای چندین مزیت است. از جمله این موارد عبارتند از:
اسیدهای چرب سالم مانند اسیدهای لینولئیک و اولئیک
آنتی اکسیدان ها ، مانند لیکوپن و ویتامین C ، که می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد ، تقویت کلاژن و مرطوب کردن پوست کمک کند
ویتامین A ، یک مبارز شناخته شده در برابر آکنه ، چین و چروک و آفتاب است
ضد التهاب ، مانند پلی فنول ها و ویتامین E
اما مهم است بدانید که برای آزمایش این نظریه ها تحقیقات بیشتری لازم است.
روغن گل سرخ برای پوست سر
تصور می شود که برخی از خواص موجود در روغن گل سرخ ممکن است به سلامت پوست سر نیز ترجمه شود. به نوبه خود ، یک پوست سر سالم تر ممکن است موهای سالم تری ایجاد کند.
یک مطالعه در مورد پودر گلاب برای چهره نشان می دهد که دارای اثرات مرطوب کننده است. این ممکن است به پوست سر ترجمه شود ، اما تحقیقات بیشتری لازم است.
بررسی اجمالی
انجیر قرنهاست که در سراسر جهان رواج داشته است. هر دو خوشمزه و مغذی هستند. در حقیقت ، مطالعات اخیر نشان داده اند که ممکن است در درمان طیف وسیعی از نگرانی های پزشکی ، از دیابت تا اگزما ، کمک کننده باشد.
در نظر بگیرید که انجیر را به لیست خرید خود اضافه کنید. در اینجا برخی از مزایایی که این میوه ممکن است برای شما فراهم کند آورده شده است.
فواید تغذیه ای انجیر
به دلیل داشتن عطر و طعم شیرین ، ملایم و استفاده های متعدد ، بسیار دوست داشتنی است ، انجیر کم کالری و بدون چربی است. یک انجیر بزرگ و خام فقط 47 کالری دارد. اگر به دنبال ریختن پوند هستید ، انجیر جایگزین خوبی برای میان وعده های ناسالم است (در حد اعتدال).
هر دو انجیر خام و خشک برای شما مناسب هستند.
یک اونس از انجیر خشک 3 گرم فیبر دارد. فیبر ممکن است به رفع یبوست کمک کند و احساس طولانی تر کند. همچنین ممکن است به کاهش کلسترول و کنترل سطح قند خون کمک کند.
انجیر منبع خوبی از کلسیم است که می تواند از پوکی استخوان و همچنین سایر موارد بهداشتی جلوگیری کند. شما منبع گیاهی بهتری از کلسیم نسبت به انجیر پیدا نخواهید کرد.
اگر امیدوار هستید که آنتی اکسیدان بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید ، نمی توانید با انجیر اشتباه بگیرید. طبق یک مطالعه معتبر در سال 2005 ، انجیرهای خشک "دارای آنتی اکسیدانهای باکیفیت هستند." تصور می شود آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد سلول های آسیب دیده در بدن را کاهش می دهند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که با خوردن بیشتر میوه ها و سبزیجات مانند انجیر ، میزان آنتی اکسیدان را مصرف کنید.
حتی اگر غالباً شرم آور تلقی شود ، گوزن زنی یک اتفاق طبیعی و طبیعی است. این محصول جانبی سیستم گوارش در محل کار است. در حقیقت ، گوزن برای بدن شما سالم و مفید است.
بدن شما به عنوان بخشی از تجزیه و فرآوری مواد غذایی ، گاز تولید می کند. همچنین هنگام خوردن غذا ، جویدن یا بلع هوا هوا را بلعید.
تمام این گازها و هوا در دستگاه گوارش شما ایجاد می شود. مقداری از آن به طور طبیعی جذب می شود ، اما گاز باقیمانده به نوعی باید آزاد شود - چه به عنوان گوز و چه کی.
اگر گاز را منتقل نکردید ، می توانید موارد ناراحت کننده و حتی دردناک مانند نفخ را تجربه کنید.
بیاموزید که چرا گوزن زنی برای شما مفید است - و چه زمانی ممکن است مشکلی را بیان کند که ارزش دارد با پزشک صحبت کنید.
مزایای گوز
پوزه زدن نشانه ای است که بدن شما - به خصوص دستگاه گوارش شما - آنطور که باید کار می کند. در حقیقت ، گوزن نفع بدن سالم است. آی تی:
اگر رژیم شما متعادل است ، به شما می گوید
رژیم غذایی شامل پروتئین های بدون چربی ، سبزیجات ، میوه ها و غلات ، متعادل و سالم در نظر گرفته می شود. اما این گاز تولید می کند.
انواع خاصی از کربوهیدرات ها همیشه نمی توانند در دستگاه گوارش شما تجزیه شوند. در عوض ، آنها مقداری در روده بزرگ تخمیر می کنند تا هنگام حرکت روده برداشته شوند. این تخمیر باعث تولید گاز می شود.
اگر فقط یک رژیم غذایی از کربوهیدرات های ساده میل کرده اید ، ممکن است به اندازه گاز تولید نکنید. با این حال ، این به دلایل دیگر ناسالم خواهد بود. یک رژیم متعادل برای بدن و به ویژه برای روده شما سالم تر است ، حتی اگر باعث نفخ شود.
چای گل سرخ یک چای گیاهی است که از میوه های شبه گیاه گل رز ساخته شده است.
این میوه دارای طعمی ظریف و گل است که با طعم کمی ترش کمی شیرین است.
دقیقاً زیر گلبرگهای گل رز ، باسن گل رز کوچک ، گرد و معمولاً قرمز یا نارنجی است.
چند صد گونه گیاه گل رز وجود دارد ، اگرچه تحقیقات در مورد باسن گل رز بر روی شبه میوه گیاه گیاه گل سرخ (Rosa canina) (منبع 1Trusteded) متمرکز شده است.
باسن گل رز با فواید بیشماری از جمله بهبود ایمنی ، سلامت قلب ، کاهش وزن و پیری پوست مرتبط است.
در اینجا 8 مزایای سلامتی نوشیدن چای گل سرخ وجود دارد.
1. سرشار از آنتی اکسیدان است
آنتی اکسیدان ها موادی هستند که از آسیب سلولی ناشی از مولکول هایی به نام رادیکال های آزاد محافظت یا کاهش می دهند.
مصرف غذاها و نوشیدنی های سرشار از آنتی اکسیدان ممکن است در برابر شرایط مزمن مانند بیماری قلبی ، سرطان و دیابت نوع 2 محافظت کند (منبع 2Trusted).
در مطالعه ای در مورد محتوای آنتی اکسیدان شش عصاره میوه ، گل سرخ بالاترین ظرفیت آنتی اکسیدان را نشان داد (3).
به طور خاص ، مشخص شده است که حاوی مقادیر زیادی پلی فنول ، کاروتنوئیدها و ویتامین های C و E است که همگی خاصیت آنتی اکسیدانی قدرتمند دارند (1 منبع معتبر ، منبع 4Trusted).
مقادیر این آنتی اکسیدان ها در باسن گل رز بسته به نوع گیاه ، زمان برداشت محصول و ارتفاعی که در آن گیاه کاشته می شود می تواند بسیار متفاوت باشد (4Trusted Source، 5Trusted Source).
جالب اینجاست که گیاهان از ارتفاعات بالاتر دارای سطح آنتی اکسیدانی بالاتری هستند (منبع 4Trusted).
علاوه بر این ، تحقیقات نشان می دهد که باسن گل رز خشک شده ممکن است آنتی اکسیدان کمتری نسبت به انواع تازه داشته باشد (6).
از آنجایی که می توان چای گل سرخ را با هر کدام تهیه کرد ، ممکن است با استفاده از باسن گلاب تازه به جای خشک یا کیسه های چای آنتی اکسیدان بیشتری دریافت کنید.
اگر در مورد Coronavirus جدید نگران هستید ، در اینجا نحوه محافظت از خودتان آمده است
شستن دست ها برای جلوگیری از بیماری های عفونی مانند کوروی ویروس جدید بسیار مهم است.
علائم شایع عفونت کوراو ویروس جدید شامل تب ، سرفه ، تنگی نفس و مشکلات تنفسی است.
خطر انقباض بیماری در ایالات متحده آمریکا همچنان پائین است ، اما اگر نگران باشید اقدامات ساده ای برای انجام این کار وجود دارد.
دست های خود را بشویید ، از تماس با صورت خودداری کنید و از افرادی که سرفه می کنند یا عطسه می کنند خودداری کنید.
اگر به تازگی اخبار را تماشا کرده اید ، مطمئناً در مورد تاج ویروس جدید ، نوعی ویروس جدید که در سراسر چین جارو می کند و به سایر نقاط جهان رواج دارد ، شنیده اید.
در حالی که کورو ویروسی ها از نظر تاریخی نیاز چندانی به هشدار ندارند (آنها مقصر اصلی سرماخوردگی هستند) ، سه سویه وجود دارد که در 20 سال گذشته توسعه یافته اند ، از جمله این فشار اخیر - یعنی 2019-nCoV - که باعث بیماری های جدی می شوند. ، مشکلات تنفسی ، نارسایی تنفسی و حتی مرگ.
نمونه دیگر یک کروناویروس جدی SARS است ، اما ذکر این نکته حائز اهمیت است که مدل 2019-nCoV مانند SARS نیست.
امروز سازمان بهداشت جهانی اعلام کرد که به دلیل شیوع ویروس ، یک اورژانس بهداشت عمومی را از نگرانی های بین المللی اعلام کرده است.
برای آمادگی بهتر خود و به روز کردن آنچه باید بدانید ، ما به متخصصان کمک کردیم تا آنچه را که شما می توانید برای محافظت از خود در برابر جدیدترین تاج های ویروس انجام دهند ، روشن کنند.
coronavirus چیست؟
به گفته منبع قابل اعتماد مراکز کنترل و پیشگیری از بیماریها (CDC) ، "کورو ویروس ها خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که در بسیاری از گونه های مختلف حیوانات شایع هستند."
CDC می گوید که به ندرت کوراو ویروس حیوانات به افراد آلوده نمی شود.
با این حال ، این فشار کنونی ویروس جدید تنفسی است که برای اولین بار در ووهان ، استان هوبی ، چین شناسایی شده است ، که باعث آلوده شدن افراد شده است.
منبع بهداشت جهانی سازمان معتبر می گوید علائم شایع عفونت شامل علائم تنفسی مانند تب ، سرفه ، تنگی نفس و مشکلات تنفسی است. نادرتر ، موارد شدیدتر می تواند باعث ذات الریه ، سندرم حاد تنفسی حاد ، نارسایی کلیه و در شدیدترین حالت مرگ شود.
علائم ممکن است بعد از قرار گرفتن در معرض به عنوان حداقل 2 روز یا تا 14 سال ظاهر شود.
مانند ویروس های کروناویروس قبلی ، این ویروس خاص به احتمال زیاد از منبع حیوانی پدید آمده است ، اگرچه کارشناسان هنوز مطمئن نیستند کدام یک از این ویروس ها است.
اکنون ویروس از فردی به فرد دیگر در حال پخش است. به طور معمول عفونت های کروناویروس فقط در صورت انتقال علائم از فرد به فرد قابل انتقال است ، با این حال وزیر بهداشت چین اعلام کرده است که این نوع خاص ممکن است وقتی افراد هنوز بیمار نشده باشند عفونی باشند.
چگونه می توانم از خودم محافظت کنم؟
در حالی که هیچ واکسنی برای جلوگیری از عفونت 2019-nCoV وجود ندارد ، هنوز کارهایی وجود دارد که می توانید برای محافظت از خود انجام دهید.
دکتر اریک سیو پنا ، مدیر بهداشت جهانی بهداشت نورثول و دانشکده پزشکی زوکر در هافسترا / نورثول در نیویورک گفت: "بهترین محافظت شستن دستها و داشتن ذهن در تماس با چهره شخص است."
وی گفت: "شایع ترین شیوه انتشار ویروس ها از این دست ، قطرات یا ذرات کمی از ویروس ها است ، روی سطحی که شخص دیگر لمس می کند و سپس پخش می شود ، می رسد.
CDC توصیه می کند:
دستان خود را حداقل به مدت حداقل 20 ثانیه با صابون و آب بشویید. یک ضد عفونی کننده حاوی الکل می تواند در صورت عدم وجود صابون و آب کار کند.
از دست زدن به چشم ، بینی و دهان خود با دست های شسته شده خودداری کنید.
وقتی بیمار هستید در خانه بمانید.
هنگام سرفه ، دهان خود را بپوشانید ، یا با بافت عطسه کنید و بافت را در سطل زباله ریخته اید.
اشیاء و سطحی که اغلب لمس می شود تمیز و ضد عفونی کنید.
توجه به این نکته مهم است که ضد عفونی کننده های مبتنی بر الکل مانند Purell مفید هستند ، اما یک اقدام پیشگیرانه قانونی برای جلوگیری از ویروس ها نیست.
منبع CDCTrusted می گوید: "ضد عفونی کننده های مبتنی بر الکل می توانند در بعضی مواقع تعداد میکروب های دست را به سرعت کاهش دهند ، اما ضد عفونی کننده ها همه انواع میکروب ها را از بین نمی برد."
استفاده از یک ضدعفونی کننده دست با حداقل 60 درصد الکل می تواند در صورت عدم وجود صابون و آب کمک کند ، اما این یک درمان یا پیشگیری از ویروس ها نیست.
اگر سفر می کنید چه می کنید؟
دکتر ترزا موری آماتو ، مدیر داروهای فوریت های پزشکی نورتولد سلامتی لانگ آیلند یهودی جنگلی هی گفت: "در آن زمان ، سفر به چین احتمالاً توصیه شده است." "مشخص نیست که ویروس چگونه قابل انتقال است و چه کسی بیشترین خطر نتیجه بد را دارد."
وزارت امور خارجه آمریکا برای هوبی مشاوره سفر 4 را صادر کرده است ، این یعنی "سفر نکن" و بالاترین سطح هشدار دهنده است. هشدار سطح 3 برای بقیه چین قابل اجرا است.
Cioe-Pena گفت: "بزرگترین خطر سفر به چین در حال حاضر ، قرنطینه سخت و ممنوعیت سفر است که دولت چین تصویب کرده است."
گفته می شود ، اگر شما باید به چین سفر کنید که موارد ویروس وجود داشته باشد ، آماتو توصیه می کند ماسک بپوشید ، اغلب شستشو دهید و از هر کسی که مریض باشد اجتناب کنید.
توجه داشته باشید که ماسک های بدون نسخه از بیماری های ناشی از هوا محافظت نمی کنند ، بنابراین اگر ویروس جهش یافته شود و هوا پخش شود ، ماسک ها بی اثر خواهند بود.
CDC از نزدیک به منبع معتبر این وضعیت در ایالات متحده نظارت می کند.
از 29 ژانویه سال 2020 ، در کل 165 پرونده وجود دارد که تحت بررسی قرار گرفته اند. پنج مورد تأیید شد. ایالت های دارای موارد تایید شده آریزونا ، واشنگتن ، کالیفرنیا و ایلینویز هستند.
به گفته دکتر نانسی MessonnierTrusted Source ، مدیر مرکز ملی ایمن سازی و بیماری های تنفسی (NCIRD) ، "ما می دانیم که بسیاری از افراد در ایالات متحده نگران این هستند که چگونه [2019-nCoV] بر آمریکایی ها تأثیر خواهد گذاشت. خطر بستگی به قرار گرفتن در معرض آن دارد. در حال حاضر ما تعداد کمی از بیماران مبتلا به این ویروس جدید را در اینجا در ایالات متحده آمریکا داریم ، با این حال ، در این زمان ویروس در جامعه گسترش نمی یابد. به همین دلیل ما همچنان اعتقاد داریم که خطر فوری برای عموم مردم کم است. "
درباره این سایت